Równowaga między życiem zawodowym i prywatnym

Drodzy Trenerzy,
zapraszam do dyskusji na temat work-life balance trenera.
Nadmiar obowiązków z pewnością przyczynia się do wypalenia w każdym zawodzie.
Czy ktoś chciałby się podzielic ogólnymi informacjami o swoim grafiku zajęć?
Ile czasu przeznaczacie na samo szkolenie a ile na przygotowanie materiału?
Jak często zabieracie pracę do domu?
Moze ktoś znalazł "złoty środek", sposób na spełnienienie wymagań klienta
i zachowanie równowagi między pracą a życiem prywatnym?